Ana Martínez16 jul2 min.¿ESTÁS EN UN PROCESO ONCOLÓGICO? OCÚPATE DE HOYDurante nuestro paso por un cáncer hay muchos momentos en que nos sentimos desbordados, incluso como familiar, poner la mirada en HOY ayuda.
Ana Martínez21 mar 20234 min.QUÉ HACER CON LOS MIEDOS QUE APARECEN TRAS UN DIAGNÓSTICO DE CÁNCERCómo la respiración, la escritura o el dibujo pueden ayudarte a qué hacer con los miedos que aparecen tras un diagnóstico de cáncer.
Ana Martínez7 mar 20235 min.RETOMAR TU VIDA TRAS EL CÁNCERRetomar la vida tras el cáncer es uno de los puntos de inflexión que nos puede llevar de nuevo a la incertidumbre y el miedo. No estás sola
Ana Martínez24 ene 20233 min.CÓMO PUEDE AYUDARTE LA ESCRITURA LIBRE EN UN PROCESO ONCOLÓGICOEscribir, dejar salir, vaciar la mente, dar espacio a las emociones y tomar perspectiva, algo muy importante ante un diagnóstico de cáncer.