Durante nuestro paso por un cáncer hay muchos momentos en que nos sentimos desbordados, incluso como familiar, poner la mirada en HOY ayuda.

Cómo la respiración, la escritura o el dibujo pueden ayudarte a qué hacer con los miedos que aparecen tras un diagnóstico de cáncer.

Retomar la vida tras el cáncer es uno de los puntos de inflexión que nos puede llevar de nuevo a la incertidumbre y el miedo. No estás sola

Escribir, dejar salir, vaciar la mente, dar espacio a las emociones y tomar perspectiva, algo muy importante ante un diagnóstico de cáncer.