Comienza aquí

A continuación puedes descargarte dos documentos que he creado con mucho amor para ti.

 

7 RUTINAS PARA SER


En este archivo puedes encontrar rutinas sencillas,  fáciles de implementar que tienen un gran impacto en  nosotros ya que, si somos constantes y hacemos el  trabajo a diario, van favoreciendo que la transformación  en nosotros se vaya dando. 
Comenzar nuestro día desde el Ser abre un espacio de  escucha y observación que nos facilita encontrar nuestro  centro, elevar la vibración y darle mayor sentido a cada  día. 


21 REFLEXIONES PARA VOLVER A TI


Son preguntas sencillas que nos hacen plantearnos  nuestros valores, qué queremos en nuestra vida y qué es  importante para nosotros, entre otras cosas. Es una invitación a dedicar unos minutos cada día a  reflexionar sobre una de las preguntas y dejar salir todo  aquello que venga a ti. 
Quizá en algún momento te las hayas hecho o tal vez no  te has dado antes la oportunidad de sentarte tranquila y  respirar aquello que la pregunta genera en ti. Dedica un momento a escribir las respuestas, sin juicio.